熱中症にご注意ください

梅雨は明けていないのに真夏の暑さが続いています。

少し庭仕事、子供さんの部活、家の掃除・・・などでも熱中症のような症状の方がいらっしゃいます。

「何かおかしい」と、思ったら

◎意識チェック（なければすぐ救急車）

◎涼しい場所へ

◎体を冷やす（首、わきの下、足の付け根等）

◎水分、塩分を摂取（スポーツドリンク、OS-1等）

気を付けてみてください